Video im Hochformat 9:16: Maße und Safe Zones

Ein Handy hält man hochkant. Die Feeds von TikTok, Reels, YouTube Shorts und inzwischen auch LinkedIn sind für diese Haltung gemacht: Ein Video im Hochformat füllt dort den ganzen Bildschirm, ein Video im Querformat nur einen Streifen davon.

Das Format, das diesen Bildschirm füllt, heißt 9:16. Hier steht, was du darüber wissen solltest, nach dem, was die Plattformen selbst veröffentlichen. Ihre Seiten wurden am 1. Oktober 2026 gelesen, und sie ändern sich: Die Links stehen am Ende des Artikels.

Was 9:16 ist

Es ist ein Verhältnis von Breite zu Höhe: neun Einheiten breit, sechzehn hoch. Anders gesagt: das Bild eines Fernsehers, um eine Vierteldrehung gedreht.

Zwei gängige Größen:

• 1080 × 1920 Pixel, das vertikale Full HD;
• 720 × 1280 Pixel, das einfache HD.

Das Verhältnis zählt mehr als die Größe. Ein Video in 9:16 füllt den Bildschirm, egal in welcher Auflösung; ein Video mit höherer Auflösung, aber einem anderen Verhältnis wird beschnitten oder von Rändern umgeben.

Was jede Plattform akzeptiert

Ein paar nützliche Präzisierungen.

YouTube stuft als Short jedes quadratische oder vertikale Video von höchstens drei Minuten ein, das seit dem 15. Oktober 2024 hochgeladen wurde. Für Shorts nennt es eine maximale Auflösung von 1080p.

Instagram akzeptiert Reels bis zu 20 Minuten, weist aber darauf hin, dass Reels von mehr als 3 Minuten neuen Zielgruppen nicht empfohlen werden. Es verlangt mindestens 720 Pixel und 30 Bilder pro Sekunde.

TikTok nennt seine Längen in seiner Hilfe, aber kein Format für gewöhnliche Beiträge. Seine Spezifikationen für Anzeigen empfehlen das Hochformat 9:16.

LinkedIn nennt seine Grenzen auf seiner Seite Videos teilen. Wir gehen sie in LinkedIn-Video: Formate, Länge und Untertitel im Einzelnen durch.

Warum 1080 × 1920

Keine der vier Plattformen schreibt diese Größe für gewöhnliche Beiträge vor. Sie ist trotzdem die richtige Wahl, weil sie der größte gemeinsame Nenner ist:

• Sie liegt innerhalb aller oben genannten Seitenverhältnisse;
• sie entspricht der maximalen Auflösung, die YouTube für Shorts nennt;
• sie ist die maximale Größe des Hochformats 9:16 in den Spezifikationen für Anzeigen von LinkedIn;
• Google Ads schreibt, dass 9:16 das Format ist, das am besten zu Shorts passt.

Eine Datei in 1080 × 1920 als MP4 lässt sich also überall posten, ohne nachbearbeitet zu werden.

Die Safe Zones: wo nichts stehen darf

Die Plattformen legen ihre Oberfläche über das Video: den Namen des Accounts, den Beschreibungstext, die Buttons zum Liken, Kommentieren und Teilen. Was darunter liegt, sieht man nicht mehr.

Jede veröffentlicht ihre Ränder, meistens für ihre Anzeigenformate. Sie geben eine gute Größenordnung für jedes Video.

Die Werte von LinkedIn, YouTube und TikTok sind aus den Schemata abgelesen, die diese Plattformen veröffentlichen, nicht aus ihrem Text. Die Werte von YouTube, Instagram und TikTok betreffen ihre Anzeigen: Google Ads, der Anzeigenleitfaden von Meta und die weiter oben zitierten Spezifikationen von TikTok.

Sie ähneln sich, und darauf kommt es an. Die Regel, die sie alle einhält:

• Lass das untere Drittel des Bildes frei, dort wird alles eingeblendet;
• lass oben einen Streifen frei, etwa ein Siebtel der Höhe;
• halte rechts einen Rand frei, dort sitzen die Buttons.

Dein Gesicht und deine Untertitel gehören also in die Mitte, etwas oberhalb der halben Höhe.

Vom Bild im Querformat zum Hochformat

Eine Webcam, eine Kamera oder eine Bildschirmaufnahme filmen in 16:9, im Querformat. Um daraus ein Video im Hochformat zu machen, gibt es zwei Methoden.

Ränder hinzufügen. Man setzt das Bild im Querformat in die Mitte des Hochformats und füllt den Rest mit Schwarz oder mit Unschärfe. Das geht schnell, und das Ergebnis ist ein kleines Bild in einem großen Rahmen. YouTube rät davon ab, einem Video selbst schwarze Balken hinzuzufügen.

Zuschneiden. Man schneidet ein Hochformat aus dem Bild heraus. In voller Höhe behält es etwas weniger als ein Drittel der Breite. Dann hängt alles davon ab, was sich darin befindet:

• Ist die Person in der Mitte, bleibt sie im Bild;
• ist sie am Rand, muss der Ausschnitt zu ihr hin verschoben werden;
• sind es zwei Personen, passen sie nicht zusammen hinein: Man zeigt die, die spricht, und schneidet von der einen zur anderen.

Das ist ein Grund mehr, sich vor der Webcam in die Mitte zu setzen. Die anderen nennen wir in Gut aussehen im Video-Call.

Datei und Bildrate

MP4 ist das Format, das alle Plattformen nennen: LinkedIn, Meta für Reels, und TikTok, dessen Dokumentation für Entwickler es mit dem Codec H.264 empfiehlt.

Bei der Bildrate reichen 30 Bilder pro Sekunde für eine Person, die spricht. Das ist das Minimum, das Instagram verlangt.

Fehler, die immer wieder vorkommen

• Text im unteren Drittel. Er verschwindet unter dem Beschreibungstext und den Buttons.
• Ein Video im Querformat zwischen zwei Balken. Es füllt nur ein Drittel des Bildschirms.
• Ein Motiv außerhalb der Mitte. Der Zuschnitt nimmt ihm eine Schulter oder das halbe Gesicht.
• Zu kleine Untertitel. Was man an einem Computer lesen kann, kann man auf einem Handy, das man auf Armlänge hält, nicht lesen.
• Ein Logo in einer Ecke. Die Ecken werden als Erstes überdeckt.

Was Dailies macht

Dailies nimmt die Calls auf, die du in Chrome führst, auf Französisch oder auf Englisch. Die Oberfläche der Erweiterung ist auf Französisch. Dailies macht daraus Shorts im Hochformat 9:16, zugeschnitten auf die Person, die spricht: deine Webcam, oder deinen Gast, wenn er das Wort ergreift. Die Untertitel sind ins Bild eingebrannt, und du lädst jeden Short in Full HD herunter, um ihn selbst zu posten.

Dieselbe Datei geht auf alle vier Plattformen. Bleibt dir zu entscheiden, welche Passagen es wert sind, dorthin zu gehen.

Das Wichtigste

• Das Format 9:16 in 1080 × 1920 Pixeln, als MP4, akzeptieren LinkedIn, TikTok, Reels und YouTube Shorts.
• Die maximalen Längen unterscheiden sich: 3 Minuten für einen Short, 15 für LinkedIn, mehr anderswo.
• Lass das untere Drittel, einen Streifen oben und einen Rand rechts frei.
• Schneide zu, statt Balken hinzuzufügen, und setz dich in die Mitte des Bildes.

Quellen

Seiten gelesen am 1. Oktober 2026.

• LinkedIn: Videos auf LinkedIn teilen und Spezifikationen für Videoanzeigen.
• YouTube: Shorts von drei Minuten, Shorts erstellen, Auflösung und Seitenverhältnis.
• Google Ads: Videos für Shorts und Spezifikationen für Videoanzeigen.
• Instagram: ein Reel aufnehmen und Größe und Seitenverhältnisse von Reels.
• Meta, Leitfaden für Reels-Anzeigen.
• TikTok: Länge der Videos, Spezifikationen für Anzeigen, Dokumentation für Entwickler.